开机时电脑长时间显示“正在准备 windows，请勿”，许多人会感到焦虑。其实，短时间内出现该提示属于正常现象，尤其是在系统更新或修复过程中。但如果持续卡住超过较长时间，则可能存在系统问题。以下是几种行之有效的解决方法，帮助你快速恢复电脑正常使用。
一、给予合理的等待时间
此界面通常出现在以下情况：
1. 完成 windows 更新后重启；
2. 系统重置或还原后的首次启动；
3. 系统正在进行后台修复任务。
一般情况下，该过程持续10到30分钟是正常的。只要电脑仍有硬盘读写声音、风扇运转或指示灯闪烁，说明系统仍在运行，建议耐心等待，避免立即强制断电。
二、尝试强制重启
若等待超过1小时仍无进展，且设备无任何活动迹象（如风扇停转、屏幕无变化、指示灯静止），可采取以下操作：
1. 长按电源键约10秒，直至设备完全关机；
2. 等待10秒后再次按下电源键开机；
3. 观察是否能正常进入系统。
三、进入安全模式进行修复
若重启后依旧卡在相同界面，建议尝试进入安全模式：
具体操作步骤：
1. 在启动过程中连续多次强制关机（在出现启动画面时长按电源键关机）；
2. 第三次尝试启动时，系统通常会自动跳转至“自动修复”界面；
3. 选择“高级选项” > “启动设置” > “重启”并选择启用“安全模式”；
4. 成功进入安全模式后，按下
win x
组合键，打开“命令提示符（管理员）”或“windows powershell（管理员）”；
5. 输入命令并回车执行：sfc /scannow
该命令将自动扫描并修复系统关键文件。
四、清理c盘以释放空间
系统在准备更新或启动时需要足够的磁盘空间。若c盘空间严重不足，尤其在小容量固态硬盘或老旧电脑上，极易导致卡在“正在准备 windows”界面。推荐使用专业工具“百贝c盘助手”进行深度清理。
1. 点击上方按钮下载并安装百贝c盘助手，安装完成后打开程序，软件将自动开始扫描系统中的垃圾文件。
2. 扫描结束后，软件会列出可清理的项目，用户可选择一键“立即清理”，也可手动勾选不需要的文件进行删除。
五、卸载最近安装的 windows 更新
若问题出现在更新后，可在安全模式中卸载更新：
1. 打开“设置” > “更新和安全”；
2. 点击“查看更新历史记录”；
3. 进入“卸载更新”选项；
4. 找到最近安装的补丁或功能更新，右键选择卸载。
六、使用系统还原功能
如果之前创建过还原点，可通过系统还原回退系统状态：
1. 进入“恢复模式”（通过多次强制关机触发）；
2. 选择“疑难解答” > “高级选项” > “系统还原”；
3. 按照向导选择一个合适的还原点，完成系统回滚操作。
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